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雾霾天,准妈妈们留心喽

更新时间:2019-02-25

伴随着春天的脚步“雾霾沾染”轰动了全中国,PM2.5被人们所熟知,而雾霾真正的引起了人们的注意,人们开始胆战心惊,特别是一些特殊群体(准妈妈)就咱们个人来说我们做不到掌控大局,然而咱们可以进行防护,为了准妈妈的健康为了胎儿的健康,小编给准妈妈们整理了多少点防霾小妙招~

勤洗手、勤换洗衣物。雾霾中的PM2.5某些渺小颗粒物具备极强的吸附作用。可能吸附空气中的某些重金属跟其余有毒有害颗粒物,并且可以附着在衣服上,因而妊妇在回家当前记得勤洗衣服,省得滋生细菌跟各种感染病毒。

在室内的时候,妈妈要留神补充水分,坚持呼吸道内膜的湿润。多喝水,不仅有助于排毒,也有助于加快体内新陈代谢。从而降落雾霾对身体的危害。

▼持续传染室内空气

由于雾霾中所包含的碳纳米颗粒等微小颗粒物可能透过窗户进入室内,碳纳米颗粒物存在毒害性,对孕妇的健康会造成一定影响。因此,孕妇要留心保持室内空气环境清洁。

小编倡导大家能够利用空气污染器,在家也能呼吸森林里的空气。

▼注意个人卫生

▼多喝水